Trim og trening ønsker velkommen til sesongen 2018-2019

Trim og trening starter opp etter ferien, tirsdag 4. september kl. 19.00.

Trim og trening ønsker igjen velkommen til ny sesong med trening som passer alle voksne som ønsker å holde seg i form, både kvinner og menn.

Tirsdager: Kl. 19.00 - 19.50, individuell utetrening. Jogging eller gåtur med eller uten staver.

Kl. 20.00 - 21.00, innetrening med dyktig trener. Kort oppvarming før styrketrening med strikk eller vekter 

og avslutning med uttøying.

Møtested er Hovedgården ungdomsskole.

Trim og trening er også en sosial gruppe med sommeraktiviteter og hyggelige lag.

Synes du dette høres interessant ut så er du hjertelig velkommen.

Ta gjerne kontakt med Laila Samuelsen på tlf. 915 66 932 eller lssamuel@online.no for nærmere opplysninger.