Vi gratulerer alle utøvere fra Gui som deltok på Askerlekene i helgen med flotte resultater og flott innsats. Gøy å se at så mange tok turen til Askerlekene som opprinnelig skulle vært arrangert i Juni, men ble flyttet til September.

Her var det mange nye rekorder, pall plasseringer og medaljer å ta med seg hjem. Kjempeinnsats av alle!

Nå er de fleste utendørs stevner slutt for sesongen og det blir et lite opphold før vi håper at det er mulig å gjennomføre innendørs stevner. Følg med på stevneoversikt og Facebook da det allerede er mulighet for innendørs stevner i november og desember.

Elina Maylinn Refvik:

60m: 9,86  3.plass og ny PB!

60m hekk: 13,65 og ny PB!

100m: 16,1 og ny PB!

Stine Lyngstad:

60m: 9,95

Høyde: 1,25m  1.plass og ny PB!

60m hekk: 11,45 1.plass og ny PB!

lengde: 3,61m ny PB!

100m: 15,40 3.plass og ny PB!

Elena Marija White:

60m: 9,44 2.plass og ny PB!

Høyde: 1,20m og 2.plass

Lengde: 4,12m  1.plass og ny PB!!

100m: 15,3 og 2.plass

Therese Gustafsson 

100 m: 15,7

60 m hekk: 13,77

Lengde: 3,67

Høyde: 1,05

60 m: 9,77

Benedikt Gustafsson:

100 m: 16,2

Lengde: 3,13

600 m: 2,16,90

60 m: 10,29

Eline Stefansen Clifford:

Høyde: 1,05m

60m: 10,11

Mathea Stefansen Clifford:

Høyde: 1,05m

60m: 10,03

Kristian Elias Anke Koppang:

60m: 8,32

100m: 13,11

Komplett resultatliste finner dere på: https://webres2.andro.no/askerlekene/2020/ 

Veldig gøy å se at flere av våre utøvere tok turen til Stovnerbanen i helgen hvor Kretsmesterskapet for Oslo og Akershus ble arrangert i forbindelse med Grorudalslekene over 3 dager fra fredag 11.september til søndag 13. september.

Gratulerer til alle utøverne våre som deltok med flotte plasseringer, god innsats og nye personlige rekorder. Her er det bare å stå på for så kommer resultatene på løpende bånd.

Elena

60 m: 9,62

1. plass i Høyde med 1,28 og kretsmester 

2. plass i Lengde med 3,94

Stine

200 m: 32,78

3.plass på 60 m hekk med tiden 11,94

1,15 i Høyde

Elina

200 m: 34.06 og ny personlig rekord

Elina lå godt ann til 2.plass på 600m, men fikk problemer med foten og måtte bryte mot slutten.

Benedikt

60 m: 10,44

Lengde: 3,10m

200 m: 34,38

1,05 i Høyde

Therese

200 m: 32,83 

1,10 i Høyde

200 m hekk: 40,85

60 m: 9,57

Lengde: 3,46

Komplett resultatliste finnes her: https://webres2.andro.no/km_oslo/2020/

Last ned Flyer her: GUI Flyer treningstider friidrett aug 2020 KORREKTUR 2.pdf

Flere utøvere hadde tatt turen til Nittedalslekene i helgen og fikk prøvd seg på et flott stevne i litt blandede værforhold men med flott stemning og glade deltagere.

Her er noen av de flotte resultatene og bilder fra stevnet. Vi ser frem til flere stevner fremover hvor vi kanskje blir enda flere fra Gui.

Kristian - G14:

1.plass på 800m med tiden 2:07,79

1. plass på 1500m med tiden 4:24,83

Stine - J11:

3. plass med 12,27 på hekk og ny PB!

3,53 i lengde og ny PB!

600m med tiden 2:14,28

60m med tiden 9,99 

Elena - J11:

1. plass i høyde med 1,25m

3,98 i lengde, 1.plass og ny PB!

60m med tiden 9,99

Elina - J11:

60m med tiden 10,45

4,73m i kule

3.plass i høyde med 1,00m

600m med tiden 2:14,01

Linnea - J12:

60m med tiden 9,75 (3.pl)

60m hekk med tiden 12,50 (2.pl)

600m med tiden 2:00,90 (4.pl)

1,25 på høyde (2.pl)

Benjamin - G10:

800m med tiden 2:53,75

4,89m i kule

26,48m i liten ball.

Benedikt - G8:

60m med tiden 10,84

lengde med 3,11

Therese - J10:

1,05 i høyde

60m med tiden 10,01

5,59m i kule

60m hekk med tiden 13.59

lengde med 3,70m

Fullstending resultatliste finner dere her: http://online.elektron.no/public/index.php?stid=100 

Tidene finner dere øverst i menyen, eller via denne linken: https://friidrett.guisk.no/p/19079/treningstider

Nytt i år er Prosjekter:

Prosjekt treningene er egne treninger for barn som er spesielt motivert. Her vil barnet/ ungdommen få mulighet til å øve ekstra mye på en øvelse. Det er ikke slik at man må være veldig flink, men man må ha veldig lyst. Det går an å komme å prøve om man ønsker før man velger å bli med på prosjektene. Påmelding til prosjektene gjør du på spond.

Viktig at alle som deltar på treningsgruppene i friidretten har satt seg inn i reglene som gjelder for å hindre koronasmitte og følger disse. 

• Maks 5 stk på en gruppe (inkludert trener)
• Det skal være 2 meter mellom alle på en gruppe
• Ingen deling av utstyr, med mindre det desinfiseres ved bytte.
• Ved flere grupper på samme annlegg må det være minst 10 meter mellom hver gruppe
• Trener kan ikke veksle mellom flere grupper, kun holde seg til sin gruppe.
• Det må være en voksenperson tilstede ved trening
• Det skal ikke benyttes offentlig transport til trening

Se også artikkel på norsk friidretts hjemmesider:

https://www.friidrett.no/nyheter/kjoreregler-for-organisert-trening-i-nfif/ 

Gui SK har stilt med en stor gruppe utøvere på flere stevner nå, det er virkelig morro at så mange har lyst til å stille på stevner og opplever gleden med å delta på stevner.

I helgen var det tyrvinglekene inne som er et av norges største innendørs stevner, hvor vi ser deltagere fra mange deler av Norge og til og med besøk fra Sverige. Det er kun Bamselekene som vi skal på i mars som har tilsvarende størrelse. Et bra resultat på Tyrvinglekene kan man derfor være veldig fornøyd med! 

Gui stilte med utøvere fra 10 års klassen og opp til 16 års klassen. Det var mange som satte personlige rekorder på stevnet og det gjør det ekstra gøy.

I aldersklassene J12 og J13 stilte fire jenter som alle deltok både lørdag og søndag. Vi varmet opp sammen i den grad det var mulig (ulike starttider), og det var god stemning.

Iben slo flere i sitt heat både på 60 meter og 200 meter. På grunn av en forkjølelse var det først litt usikkert om hun skulle stille på 200 meter, men heldigvis kunne hun delta, og på sin aller første 200 meter løp hun inn på 33,32. Det betyr en personlig rekord og noe som hun kan sammenligne seg selv mot etter enda mer trening.

Linnea deltok i fem (!) øvelser og var den eneste av de fire jentene som løp 60 meter hekk og hoppet høyde. I tillegg hoppet hun lengde og løp 60 meter og 200 meter. I høyde ble det spennende. På 1,15 rev hun i sitt første forsøk, men klarte det på andre. På neste høyde klarte hun det på første forsøk, og hoppet altså hele 1,20 meter.

 Regine løp startet 600 meter forholdsvis rolig og tok deretter igjen flere løpere, og endte opp på tredje plass med ny personlig rekord. Hun løp sin aller første 200 meter og var glad for at hun fikk en bra tid. Hun løp også 60 meter og hoppet lengde.

Marthine deltok i alle rene løpsdistanser (60 meter, 200 meter og 600 meter). Hun viser god utvikling på 600 meter. Det kan se ut som at strategien i dette løpet var å løpe med jevnere rundetider enn på på BUL sitt julestevne der hun ledet hele første varvet. Denne gang var rundetidene på ca. 41–45–45 og hun slo ny personlig rekord med adskillige sekunder (i snitt over 2 sekunder raskere per runde).

Her er flere av de flotte resultatene:

Tage (G16) satte ny pers på 60m med 8.13 - Veldig bra!

Elena (J11) tok 1.plass i lengde (På tross av at hun var syk dagen før og derfor kun fikk vært med på lengde) Gratulerer!

Regine (J12) tok 3. plass på 600m - Gratulerer!

Henrik (G14) løp på 26,53 på 200m - Veldig bra resultat!

Maia (J16) tok 2.plass i kule med 10,55m - Gratulerer! Morro å se at Maia er tilbake igjen.

Henrik (G14) tok 1.plass i høyde med 1.55m - Gratulerer med veldig bra resultat!

Regine (J12) løp på 30,06 på 200m - Veldig bra resultat!

I tillegg var det mange gode resultater og personlige rekorder fra alle utøvere - Gratulerer til alle sammen!

Innsatsen til alle sammen var akkurat som den skal være – helt topp – veldig gøy!

Fullstendig resultatliste er tilgjengelig her: http://tyrving.idrett.no/10/tlinne/folg-resultatene-fra-tyrvinglekene-1924/#more-1924 

Det var flott oppmøte av Gui utøvere på Bassen sprint i helgen. Det er morro å se at så mange av våre yngste utøvere hadde lyst til å prøve seg på 60m Hekk, 200m og vanlig 60m, noe de gjorde med flotte resultater, dette lover godt for rekrutteringen i klubben!

i G8 stilte: Benedikt Gustafsson og Johan Traa 

i G11 stilte: Filip Olof Olander Ejdfors 

i J8 stilte: Vilde Elise Vestveit 

i J9 stilte: Pernille Christine Pøll Storm 

i J10 stilte: Therese Gustafsson 

i J11 stilte: Elina Maylinn Refvik og Stine Lyngstad

Komplett resultatliste er tilgjengelig her: https://liveres.andro.no/results/?competition_id=44&day_id=1